Gesundheit

Omega-3: Wofür genau braucht der Körper es eigentlich?

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 07.04.2021 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Vitamin C und seine Funktionen

Caroline Stingl 05.01.2021 8 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Magnesium als Lebensmineral – Welchen Einfluss nimmt es auf den Alterungsprozess

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 08.12.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit | Regeneration

Magnesium Unterschiede: Magnesium ist nicht gleich Magnesium - Welche Arten von Magnesium gibt es und worin unterscheiden sie sich?

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 08.12.2020 7 Minuten Lesezeit

Gesundheit | Regeneration

Warum Vitamin D3 für deine Gesundheit unverzichtbar ist

Caroline Stingl 22.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Vitamin D3 und die Fruchtbarkeit - Worin besteht hier die Verbindung?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Kann eine stets ausreichende Vitamin D3 Zufuhr tatsächlich die Lebenszeit verlängern?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Die Kraft der Sonne - So synthetisiert dein Körper Vitamin D3 selbst

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Winterdepression - eigentlich nur ein Vitamin D3 Mangel?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Warum Schlafmangel nicht zu unterschätzen ist

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 01.09.2020 6 Minuten Lesezeit

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