Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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Immunsystem stärken mit  dem Vitalstoff Zink

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 21.01.2022 6 Minuten Lesezeit

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Zink: Funktion in Bezug auf Entzündungen

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 21.01.2022 4 Minuten Lesezeit

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Wie Omega-3 -Fettsäuren dein Herz gesund halten

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 29.04.2021 6 Minuten Lesezeit

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Weshalb Omega-3 für das Gedächtnis & Psyche so wichtig ist

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 26.04.2021 6 Minuten Lesezeit

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Omega-3 Bedarf decken mit folgenden Lebensmitteln

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 19.04.2021 6 Minuten Lesezeit

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Omega-3: Wofür genau braucht der Körper es eigentlich?

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 07.04.2021 6 Minuten Lesezeit

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Welche Vorteile Magnesium vor allem für Sportler bringt

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 08.12.2020 6 Minuten Lesezeit

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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