Blog

Die Kraft der Sonne - So synthetisiert dein Körper Vitamin D3 selbst

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Winterdepression - eigentlich nur ein Vitamin D3 Mangel?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 19.10.2020 6 Minuten Lesezeit

Gesundheit

Was genau ist Konzentration denn eigentlich und was spielt sich dabei in deinem Körper ab?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 28.09.2020 5 Minuten Lesezeit

Konzentration

Besser konzentrieren - Mit diesen Tipps gelingt es Dir!

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 28.09.2020 6 Minuten Lesezeit

Konzentration

So wirkt sich Cholin auf deine Konzentrationsfähigkeit & dein Gedächtnis aus

Stefan Benz 28.09.2020 6 Minuten Lesezeit

Konzentration

Nervennahrung für mehr Konzentration – Wahrheit oder Einbildung?

Caro, Gründerin von OPTIMUM PERFORMANCE® 28.09.2020 5 Minuten Lesezeit

Konzentration

Konzentration steigern durch Vitamine und Nährstoffe

Stefan Benz 28.09.2020 6 Minuten Lesezeit

Konzentration

Mehr Konzentration im Sport – so holst du das Beste aus dir heraus

Stefan Benz 28.09.2020 7 Minuten Lesezeit

Konzentration | Sport

Konzentrationsstörung vs. Konzentrationsschwäche – wo ist der Unterschied?

Caroline Stingl 28.09.2020 5 Minuten Lesezeit

Konzentration

Mittagsschlaf - nur etwas für Kinder?

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 07.09.2020 6 Minuten Lesezeit

Regeneration