Regeneration

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MODERNE ZIVILISATIONSKRANKHEITEN

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Caroline Stingl 23.01.2023 3 Minuten Lesezeit

Regeneration

Wer langsam altert, hat gute Gene - Was dran ist und wie dein Lebensstil deine Gene austricksen kann

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Caroline Stingl 19.10.2022 6 Minuten Lesezeit

Regeneration

Wie dir Omega-3 zu einem erholsamen Schlaf verhilft

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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Gesundheit | Regeneration

Wer wenig schläft, altert schneller - Stimmt das wirklich?

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Caroline Stingl 19.10.2022 6 Minuten Lesezeit

Regeneration

Welche Vorteile Magnesium vor allem für Sportler bringt

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 08.12.2020 6 Minuten Lesezeit

Regeneration

Magnesium für einen erholsameren Schlaf – Was ist dran?

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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Regeneration

Magnesium als Lebensmineral – Welchen Einfluss nimmt es auf den Alterungsprozess

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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Gesundheit | Regeneration

Magnesium Unterschiede: Magnesium ist nicht gleich Magnesium - Welche Arten von Magnesium gibt es und worin unterscheiden sie sich?

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

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Gesundheit | Regeneration

Mittagsschlaf - nur etwas für Kinder?

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Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater.

Stefan, Gründer von OPTIMUM PERFORMANCE®, Sportwissenschaftler und Vitalstoffberater. 07.09.2020 6 Minuten Lesezeit

Regeneration

Schlafen und Essverhalten : Wie dein Schlaf dein Essverhalten beeinflusst

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Stefan Benz 07.09.2020 6 Minuten Lesezeit

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