Warum nehmen bestimmte Erkrankungen und gesundheitliche Probleme wie Nahrungsintoleranzen und Autoimmunerkrankungen immer mehr zu? Die Antwort: Sie sind meist auf eine ungesunde Ernährung zurückzuf...
WeiterlesenREGENERATION
Wer langsam altert, hat gute Gene - Was dran ist und wie dein Lebensstil deine Gene austricksen kann
in REGENERATION
Wir alle kennen diese eine Person, der wir ihr Alter einfach nicht glauben möchten, weil sie mindestens zehn Jahre jünger aussieht und fit wie ein Turnschuh ist. „Er/Sie hat einfach gute Gene“, d...
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Wie dir Omega-3 in jedem Alter zu einem erholsamen und Schlaf verhilft
in REGENERATION
Erfahre in diesem Beitrag, ob Omega-3 dir zu einem erholsameren Schlaf verhelfen kann.
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Wer wenig schläft, altert schneller - Stimmt das wirklich?
in REGENERATION
In diesem Beitrag klären wir auf, ob man durch weniger Schlaf, schneller altert.
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Welche Vorteile Magnesium vor allem für Sportler bringt
in REGENERATION
Wie sinnvoll ist es als Sportler Magnesium einzunehmen?
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Magnesium für einen erholsameren Schlaf – Stimmt das wirklich?
in REGENERATION
Wir wirkt sich die Einnahme von Magnesium auf deinen Schlaf aus? Erfahre es in diesem Blogbeitrag.
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