Studienlage Whey Protein

Studienlage

Protein ist einer der am besten untersuchten Nährstoffe in der Ernährungswissenschaft. Studien belegen unter anderem:

• Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
  (Phillips, 2016 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757007/)

• Whey stimuliert die Muskelproteinsynthese besonders effektiv.
  (Tang et al., 2009 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19776143/)

• Whey Protein wird sehr schnell aufgenommen und hat eine hohe biologische Wertigkeit.
  (Boirie et al., 1997 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9405716/)

• Whey kann Regeneration & Leistungsfähigkeit nach Belastungen unterstützen.
  (Hulmi et al., 2010 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19893504/)

• Protein spielt eine wichtige Rolle bei Sättigung & Stoffwechsel.
  (Leidy et al., 2015 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25926512/)

Offiziell zugelassen gemäß EFSA:
Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen sowie zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
(EFSA Register – https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/)