Studienlage Schlaf & Regeneration
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853635/
Die außergewöhnliche große Anzahl an positiven Wirkungen von Ashwagandha auf die Gesundheit werden in den letzten Jahren nach und nach durch wissenschaftliche Studien belegt.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32540634//a>
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8397213/
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie zur Untersuchung der hormonellen und vitalisierenden Wirkung von Ashwagandha: hhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
Ashwagandha erhöht die sportliche Leistungsfähigkeit und die Regeneration nach körperlicher Anstrengung.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874121001550
Ashwagandha hilft gegen Stress
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34254920/
Zinkbisglycinat hat eine durchschnittlich 43,4 % gesteigerte Bioverfügbarkeit im Vergleich zur bisher besten Verbindung, Zinkgluconat.
