Studienlage INNER BALANCE
Vitamin B6 senkt PMS
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10334745/
Nationale Verzehrstudie 2
https://www.mri.bund.de/fileadmin/MRI/Institute/EV/NVSII_Abschlussbericht_Teil_2.pdf
Daten deuten darauf hin, dass eine Magnesium-Supplementierung eine wirksame Behandlung von prämenstruellen Symptomen im Zusammenhang mit Stimmungsschwankungen darstellen könnte.
