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SCHLAF & REGENERATION

  • Ohne Melatonin
  • Patentiertes Ashwagandha Shoden® mit 159 mg Withanoliden
  • Magnesium- & Zink-Bisglycinat — organische Verbindungsformen
  • Frei von Schwermetallen
  • Für Menschen ab 30 mit hohen Ansprüchen an Rohstoffqualität
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01

Magnesium gehört abends zur Routine vieler Menschen ab 30.

Wer viel leistet — beruflich, familiär, sportlich — und dabei auf seine Mikronährstoffversorgung achtet, fragt früher oder später nach der richtigen Form. Nicht jedes Magnesiumpräparat ist gleich. Nicht jedes Ashwagandha-Produkt enthält dieselbe Menge Withanolide.

Dieses Produkt kombiniert drei Inhaltsstoffe in Markenrohstoff-Qualität: Ashwagandha Shoden® mit 35% Withanoliden, Magnesiumbisglycinat und Zinkbisglycinat. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei¹ — und Bisglycinat ist die organische Verbindungsform, bei der das besonders gut aufgenommen wird. Ohne Melatonin. Ohne Hormone. Vier Zutaten.

¹ Zugelassener Health Claim gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

02

Was ist Ashwagandha Shoden®?

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng, ist eine Pflanze aus der ayurvedischen Tradition — der traditionellen indischen Medizin, in der sie seit Jahrhunderten bekannt ist. Die Pflanze enthält verschiedene bioaktive Verbindungen, vor allem Withanolide. Diese sekundären Pflanzenstoffe sind der entscheidende Qualitätsfaktor bei Ashwagandha-Extrakten.

Shoden® vs. KSM-66 — der Rohstoffvergleich:
KSM-66 ist der Ashwagandha-Extrakt mit der größten Anzahl an klinischen Studien. Seine Rohstoff-Spezifikation liegt bei 5% Withanoliden. Shoden® ist ein patentierter Extrakt des Herstellers Arjuna Natural mit 35% Withanoliden — dokumentiert und durch ein Patent geschützt. Bei 454 mg Extrakt pro Tagesdosis liefert Shoden® 159 mg reine Withanolide gegenüber ca. 25 mg bei einer typischen KSM-66-Tagesdosis.

Dieses Produkt enthält Shoden® als dritten Bestandteil — neben Magnesiumbisglycinat und Zinkbisglycinat — als Teil einer abendlichen Mikronährstoffroutine für Menschen ab 30.

03

Magnesiumbisglycinat: Warum die Form entscheidet.

Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt. Die zugelassenen Wirkaussagen für Magnesium:

  • Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei¹
  • Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei¹
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei¹
  • Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei¹

Nicht alle Magnesiumformen sind gleich bioverfügbar. Günstigere anorganische Verbindungen wie Magnesiumoxid werden im Verdauungstrakt schlechter aufgenommen und können Verdauungsbeschwerden verursachen. Magnesiumbisglycinat ist eine organische Verbindungsform — Magnesium gebunden an die Aminosäure Glycin — mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr guter Magenverträglichkeit.

Dieses Produkt liefert 345 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis (92% NRV) als Bisglycinat. Entwickelt für Menschen ab 30, die beruflich und privat viel leisten und auf hochwertige Mineralstoffversorgung setzen.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

04

Zinkbisglycinat: der dritte Bestandteil.

Zink ist ein essenzielles Spurenelement mit zugelassenen Wirkaussagen: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen kognitiven Funktion bei.¹

Als Bisglycinat-Verbindung ist Zink organisch gebunden — mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr guter Verträglichkeit. Dieses Produkt liefert 15 mg elementares Zink pro Tagesdosis (150% NRV).

Zink & Magnesium zusammen — kein Problem?
Eine häufige Frage, ausgelöst durch eine ältere Studie (PubMed: 7836627), in der extrem hohe Zinkmengen (142 mg) die Magnesiumaufnahme beeinträchtigten. Bei 15 mg Zink — weit unter diesen Mengen — besteht bei üblicher Dosierung keine Wechselwirkung.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

01

Magnesium gehört abends zur Routine vieler Menschen ab 30.

Wer viel leistet — beruflich, familiär, sportlich — und dabei auf seine Mikronährstoffversorgung achtet, fragt früher oder später nach der richtigen Form. Nicht jedes Magnesiumpräparat ist gleich. Nicht jedes Ashwagandha-Produkt enthält dieselbe Menge Withanolide.

Dieses Produkt kombiniert drei Inhaltsstoffe in Markenrohstoff-Qualität: Ashwagandha Shoden® mit 35% Withanoliden, Magnesiumbisglycinat und Zinkbisglycinat. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei¹ — und Bisglycinat ist die organische Verbindungsform, bei der das besonders gut aufgenommen wird. Ohne Melatonin. Ohne Hormone. Vier Zutaten.

¹ Zugelassener Health Claim gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

02

Was ist Ashwagandha Shoden®?

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng, ist eine Pflanze aus der ayurvedischen Tradition — der traditionellen indischen Medizin, in der sie seit Jahrhunderten bekannt ist. Die Pflanze enthält verschiedene bioaktive Verbindungen, vor allem Withanolide. Diese sekundären Pflanzenstoffe sind der entscheidende Qualitätsfaktor bei Ashwagandha-Extrakten.

Shoden® vs. KSM-66 — der Rohstoffvergleich:
KSM-66 ist der Ashwagandha-Extrakt mit der größten Anzahl an klinischen Studien. Seine Rohstoff-Spezifikation liegt bei 5% Withanoliden. Shoden® ist ein patentierter Extrakt des Herstellers Arjuna Natural mit 35% Withanoliden — dokumentiert und durch ein Patent geschützt. Bei 454 mg Extrakt pro Tagesdosis liefert Shoden® 159 mg reine Withanolide gegenüber ca. 25 mg bei einer typischen KSM-66-Tagesdosis.

Dieses Produkt enthält Shoden® als dritten Bestandteil — neben Magnesiumbisglycinat und Zinkbisglycinat — als Teil einer abendlichen Mikronährstoffroutine für Menschen ab 30.

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Magnesiumbisglycinat: Warum die Form entscheidet.

Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt. Die zugelassenen Wirkaussagen für Magnesium:

  • Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei¹
  • Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei¹
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei¹
  • Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei¹

Nicht alle Magnesiumformen sind gleich bioverfügbar. Günstigere anorganische Verbindungen wie Magnesiumoxid werden im Verdauungstrakt schlechter aufgenommen und können Verdauungsbeschwerden verursachen. Magnesiumbisglycinat ist eine organische Verbindungsform — Magnesium gebunden an die Aminosäure Glycin — mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr guter Magenverträglichkeit.

Dieses Produkt liefert 345 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis (92% NRV) als Bisglycinat. Entwickelt für Menschen ab 30, die beruflich und privat viel leisten und auf hochwertige Mineralstoffversorgung setzen.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

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Zinkbisglycinat: der dritte Bestandteil.

Zink ist ein essenzielles Spurenelement mit zugelassenen Wirkaussagen: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen kognitiven Funktion bei.¹

Als Bisglycinat-Verbindung ist Zink organisch gebunden — mit hoher Bioverfügbarkeit und sehr guter Verträglichkeit. Dieses Produkt liefert 15 mg elementares Zink pro Tagesdosis (150% NRV).

Zink & Magnesium zusammen — kein Problem?
Eine häufige Frage, ausgelöst durch eine ältere Studie (PubMed: 7836627), in der extrem hohe Zinkmengen (142 mg) die Magnesiumaufnahme beeinträchtigten. Bei 15 mg Zink — weit unter diesen Mengen — besteht bei üblicher Dosierung keine Wechselwirkung.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006

FAQ

Hier beantworten wir Dir die meist gestellten Fragen:

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¹ Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.

Zink trägt dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel.

Achte darauf, dass du das Produkt stets trocken und kühl lagerst. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Alle beschriebenen Produkte im Shop sind keine Medikamente, sondern Nahrungsergänzungsmittel und und können eine medizinische Versorgung, ärztliche Therapiemaßnahmen oder andere verschreibungspflichtige Medikamente NICHT ersetzen.

Magnesium, Ashwagandha & Zink — Rohstoffqualität, die sich erklären lässt

Wer gezielt auf seine Mikronährstoffversorgung achtet, stellt schnell fest: Nicht jedes Produkt ist gleich. Bei Magnesium entscheidet die Verbindungsform über Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit. Bei Ashwagandha entscheidet der Withanolid-Gehalt über die Rohstoffqualität. Und bei Zink — wie bei Magnesium — ist Bisglycinat die organische Verbindungsform mit den besten Aufnahmeeigenschaften.

Magnesium in Bisglycinat-Form

Magnesium ist einer der am häufigsten supplementierten Mikronährstoffe — und einer der am häufigsten in minderwertiger Form gekauften. Magnesiumoxid ist günstig, wird aber im Darm schlecht aufgenommen und führt bei empfindlichen Personen zu Verdauungsbeschwerden. Magnesiumbisglycinat ist organisch gebunden, magenverträglich und gut bioverfügbar.

Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur normalen Muskelfunktion.¹ Diese Aussagen sind behördlich zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 — keine Marketingversprechen.

Ashwagandha Shoden® — 35% Withanolide

Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze aus der ayurvedischen Tradition, die in der traditionellen indischen Medizin seit Jahrhunderten bekannt ist. Der relevante Qualitätsparameter bei Ashwagandha-Extrakten ist der Withanolid-Gehalt — die sekundären Pflanzenstoffe, auf die es bei der Rohstoffspezifikation ankommt.

KSM-66 ist der am häufigsten in Studien eingesetzte Ashwagandha-Extrakt weltweit, standardisiert auf 5% Withanolide. Shoden® — der in diesem Produkt verwendete Markenrohstoff des Herstellers Arjuna Natural — ist auf 35% Withanolide standardisiert. Bei 454 mg Extrakt pro Tagesdosis liefert das 159 mg reine Withanolide. Diese Zahl ist keine Behauptung, sondern eine dokumentierte Rohstoffspezifikation.

Zink als Bisglycinat

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen kognitiven Funktion bei.¹ Zinkbisglycinat — organisch gebunden, gut bioverfügbar, sehr gut verträglich. 15 mg elementares Zink pro Tagesdosis, was 150% des Nährstoffbezugswerts entspricht.

Für wen ist dieses Produkt entwickelt?

Für Menschen ab 30, die ihre Magnesium- und Zinkversorgung mit hochwertigen Bisglycinat-Verbindungen sichern möchten — und dabei auf einen Ashwagandha-Extrakt setzen, der bei der Withanolid-Konzentration keine Abstriche macht. Ohne Melatonin, ohne Hormone, ohne unnötige Zusatzstoffe. Vier Zutaten. Markenrohstoffe. Kein Kompromiss.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. Gilt bei Erreichen der empfohlenen Tagesdosis.

⚠️ Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere, Stillende sowie Personen mit Erkrankungen der Leber. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten ärztlichen Rat einholen.

¹ Zugelassene Health Claims gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. Gilt bei Erreichen der empfohlenen Tagesdosis.⚠ Nicht geeignet für Kinder, Schwangere, Stillende und Personen mit Lebererkrankungen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten (insbesondere Blutdruckmittel, Antidiabetika, Immunsuppressiva) vor Einnahme ärztlichen Rat einholen.

*Stand: Mai 2026 · Basis: 193 verifizierte Bewertungen auf optimum-performance.de